Семинар Сомананда Сарасвати "Пранаяма и медитация – «продвинутый» уровень"

[MariYoga]

Йога студия «Мастерская ЙОГА» представляет:

Семинар Сомананда Сарасвати (Борис Бидичев) на тему:

Пранаяма и медитация – «продвинутый» уровень, основи кундалини йоги

24-25 апреля 2010 года

Сомананда Сарасвати (Борис Бидичев) практикует боевые искусства и традиционные восточные системы психо-физического развития с 1982 г. Обучался у известных мастеров боевых искусств, ци-гун, йоги, восточной медицины из Вьетнама, Китая, Кореи, Японии, Индии. Йогу изучал под руководством индийских учителей - Вагиш Шастри (Варанаси, Индия - Ваг-йога (йога работы со звуками), кундалини-йога, тантра-йога), Свами Сатьянанда Гири (Варанаси, Индия - кундалини-йога), Хемендранатх Чакраварти, (Варанаси, Индия - Трика-йога), Шри Амритананда Натха Сарасвати (Девипурам, Индия - Шри Видья, тантра-йога), Джанаки Деви (Висакхапатнам, Индия - пранавидья).

В программе семинара:

Пранаяма:

    *  Абдоминальное и "полное" дыхание - варианты.
    *  Стхула-пранаяма - бхастрика и капалабхати, ситхали, ситкари - варианты.
    *  Кумбхака - техника безопасности, кумбхака при абдоминальном и полном дыхании, уджджайи и анулома-вилома с кумбхаками.
    *  Бандхи - "скрытые аспекты".

Пранаяма и медитация:

    *  Основы нада-йоги и мантра-йоги.
    *  Прана-видья - принципы и основы.
    * Таттва-шуддхи.
    * Дхарана - антар и бахир дхарана, мармастхани дхарана, насагра дришти, шамбхави-мудра, таттва-дхарана.

Кундалини-йога - теория, физиологическое обоснование и базовые практики.

Место проведения: Йога-студия «Мастерская йога», зал «Шакти», г.Киев, ул. Красноармейская 66.

Время проведения: 24-25 апреля 2010 года (СБ-ВС); 11.00-19.00

Стоимость: 1100 грн.

Регистрация: 220-11-14; 289-58-98.


Предварительная регистрация (обязательна), предоплата за семинар 350 гривен.