Йога студия «Мастерская ЙОГА» представляет
ИНТЕНСИВНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КУРС
Хат-ха Йога для начинающих
с Андреем Рожновым
Место проведения: Йога-студия «Мастерская йога», зал «Шакти»,
г.Киев, ул. Красноармейская 66.
Время проведения: 9-14 марта 2010 года (ВТ.-ВС.)
18:15 - 20:30
В программе:
(1) теория
- строение человеческого существа (с точки зрения йоги) и его проявления;
- основные положения о жизненно-важных сочленениях тканей тела (марма-стана), кондуитах движения энергии (нади), проявлениях жизненной силы (вайю) т.д.
(2) практика
- подготовительный массаж
- суставная гимнастика
- "разминочные" действия
- простые и рабочие движения в стойках, которые используются как подготовка к практике асана-виньясы (а равно и как самостоятельная практика), объединенные в динамическую последовательность под названием Чайя Виваранам ("оживление тени") (подробно см.:
www.soaryoga.kiev.ua)
СТОИМОСТЬ: 200 евро за курс с человека; участникам предыдущего семинара и постоянным клиентам студии 180 евро.
ВОПРОСЫ:
info@soaryoga.kiev.uaРегистрация: 220-11-14; 289-58-98.
