ВНУТРЕННЯЯ АЛХИМИЯ В ДАОССКОЙ ТРАДИЦИИ ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ 27-28 марта 2010 года

Йога студия «Мастерская ЙОГА» представляет
двухдневный семинар

ВНУТРЕННЯЯ АЛХИМИЯ В ДАОССКОЙ ТРАДИЦИИ
ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ

27-28 марта 2010 года

В программе семинара:

Теория:

- теория Инь - Ян;
- теория У-син (пять стихий);
- понимание Трех Сокровищ (Цзин, Ци и Шэнь) - как их регулировать, тренировать, каким образом они себя проявляют,
- различие изначальных (юань) от обычных Цзин, Ци и Шэнь;
- основные рекомендации к регулированию тела, дыхания и сознания;
- различие обычного Цигун от Нэйдань (внутренняя алхимия);
- энергетические центры, их расположение и особенности;
- функции обычных, чудесных и алхимических каналов;
- понимание и особенности методов Сингун и Мингун;
- отличие Основных от Вспомогательных методов;
- различия женской и мужской алхимической практики.

Практика:

Мингун
1. Базовые вспомогательные упражнения Цигун, которые позволяют подготовить тело, энергетическую систему и сознание человека к практике внутренней алхимии (Нэйдань)
2. Методы регулирования тела, дыхания и сознания.
3. Туна - базовые дыхательные упражнения в Даосской традиции.
4. Основные упражнения 1-го уровня:
-Стояние столбом в первой позиции (чжан чжуан - одно из основных упражнений по набору энергии в нижний даньтянь)
-Малое обращение (метод позволяющий отрегулировать работу 5-ти органов, «очистить» 5-ть элементов и предотвратить ненужное рассеивание ци)
5. Собирание малого снадобья (базовая алхимическая практика работы с изначальной энергией):
а) привлечение космической Ци в нижний даньтянь;
б) запечатывание даньтяня для прекращения утечек;
в) выплавление канала сохранения жизни;
г) выплавление канала совершенствования жизни;
д) выплавление малой пилюли бессмертия;
ж) поиск истинного свинца (юань Цзин)

Сингун:
1. Культивация Осознанности, Ясности, Искренности, Сердечности (Сострадания) и других необходимых качеств для духовного развититя.
2. "Лотосовая практика" - предназначена для очищению сознания и Души человека и культивации добродетельных качеств.

Место проведения: Мастерская йога, ул.Раисы Окипной 4-А

Время проведения: 14.00 - 18.00

Стоимость участия: 600 грн, при оплате до 21.02.10 - 500 грн.

Внимание: все участники семинара должны понимать, что семинар предназначен для того чтобы узнать почему, что и как практиковать, а также и то, что на реальное освоение методов 1-го уровня потребуется определенный период времени.